Ipnosi: un metodo antico, riscoperto

L'ipnosi non è un'invenzione moderna. Già gli antichi Egizi e Greci la utilizzavano come metodo di guarigione.
Il termine deriva dal greco antico e significa "sonno", anche se l'ipnosi non ha nulla a che fare con il sonno.

Oggi l'ipnoterapia è un metodo scientificamente riconosciuto, delicato, efficace e privo di magia o perdita di controllo.

Cos'è l'ipnosi?

L'ipnosi è uno stato di profondo rilassamento e, contemporaneamente, di elevata concentrazione.
La ricerca sul cervello (EEG) dimostra che durante l'ipnosi il cervello è più attivo che durante il sonno: le onde cerebrali sono simili a quelle dello stato di veglia.

Questo stato lo conosciamo bene dalla vita di tutti i giorni, ad esempio quando siamo completamente immersi nella lettura di un libro o poco prima di addormentarci.

Come funziona l'ipnosi?

Il nostro subconscio immagazzina esperienze, impressioni, convinzioni ed emozioni.
Molti blocchi o problemi non possono essere risolti solo attraverso la mente, ma richiedono l'accesso a questo regno più profondo.

Nell'ipnosi possiamo:

• Risolvere blocchi e vecchi schemi

• Riportare i sentimenti in equilibrio

• ancorare nuovi modi di pensare e comportarsi

• attivare la pace interiore e la forza