Un invito all’allineamento interiore

C’è un’antica storia. Un bambino chiede al nonno: «Perché a volte sento così tante emozioni in lotta dentro di me?» Il nonno risponde: «Perché in ognuno di noi vivono due lupi. Uno è oscuro – nutrito dalla paura, dalla rabbia, dalla vergogna, dal rancore e dal dubbio su di sé.L’altro è luminoso – nutrito dall’amore, dalla compassione, dalla fiducia, dalla chiarezza e dalla pace.» Il bambino allora domanda: «E quale dei due vince?» E il nonno risponde: «Quello che scegli di nutrire.»

La forza della decisione interiore

Forse conosci anche tu questo momento interiore: Due voci, due impulsi, due direzioni. E tu nel mezzo. Una parte di te vuole dubitare, ritirarsi, controllare tutto o combattere. Un’altra parte desidera fidarsi, ammorbidire, perdonare, lasciare andare o intraprendere nuove strade.

Come mentore, incontro spesso questi momenti – nelle sessioni, nelle ipnosi, in me stessa. Non sono un errore. Sono un invito. Un punto di svolta. Un ricordo: non sei impotente. Puoi scegliere.

La bambina nella foresta

Immagina di essere – come la bambina nell’immagine – nel cuore della foresta della tua anima. Alla tua destra un lupo bianco, alla tua sinistra un lupo nero. Entrambi ti guardano. E tu hai qualcosa tra le mani. Qualcosa di prezioso – la tua attenzione, la tua energia, il tuo nutrimento.

In quei momenti non si tratta di respingere o combattere il lupo “oscuro”. Spesso ti ha protetta. Ti ha avvisata dei pericoli. Ti ha insegnato a sopravvivere. Ma oggi puoi chiederti: Cosa voglio rafforzare? Cosa voglio far crescere? Dove può fluire il mio fuoco interiore?

Il nutrimento quotidiano

Ogni pensiero, ogni scelta, ogni emozione è come un morso che offri a uno dei due lupi. E così ti plasmi – dentro e fuori. Non tutto in una volta. Ma un po’ di più, in ogni istante.

Forse oggi puoi porti questa domanda:

👉 A quale lupo sto dando da mangiare in questo momento?

👉 E cosa serve all’altra parte di me per sentirsi sicura, vista, accolta?

Spesso basta fermarsi un attimo.Riascoltare la luce dentro di te. E ricordarti con dolcezza della tua guida interiore.

Promemoria quotidiano

Quando oggi attraversi la tua giornata, ricordati:

🕊️ Hai il potere di scegliere dove dirigere il tuo sguardo interiore.

🕊️ Hai il potere di scegliere a quale pensiero dare credito.

🕊️ Hai il potere di decidere quale parte di te rafforzare.

Non deve essere una grande decisione.A volte basta un respiro consapevole. Scegliere un pensiero amorevole. Tenerti tra le braccia della compassione, anche quando stai lottando.

Perché:

👉 Ciò in cui credi, è ciò che diventi. Se credi nella tua forza, agirai con forza. Se credi di non essere abbastanza, ti farai piccola. Se credi nella luce, inizierai a vederla in te e negli altri.

Non sei vittima dei tuoi pensieri. Sei il loro creatore. E ogni giorno – sì, in ogni momento – puoi scegliere di nuovo: A quale lupo voglio dare da mangiare oggi?