L’ipnosi come via verso la tua verità interiore

Come ritrovare la fiducia in sé stessə attraverso il subconscio

A volte sentiamo, nel profondo, che c’è qualcosa di più.Più fiducia. Più chiarezza. Più forza. Ma non riusciamo ad accedervi – come se un velo coprisse ciò che proviamo o desideriamo davvero credere.

In momenti come questi, l’ipnosi può essere una guida potente.Perché ci porta in un luogo che spesso ignoriamo nella vita quotidiana: il nostro subconscio.

Cosa accade durante l’ipnosi

Durante l’ipnosi, la mente razionale può finalmente calmarsi. I pensieri si fanno più silenziosi. Ciò che normalmente è così rumoroso – dubbi, pensieri ripetitivi, critiche interiori – si attenua. E all’improvviso si apre una porta verso l’interno.

L’ipnosi non è controllo dall’esterno – è riconnessione con la parte più profonda di noi. Con la nostra verità. Con ciò che, in fondo, sappiamo già – ma forse abbiamo dimenticato.

Un’esperienza dalla mia pratica

Ricordo una giovane ragazza che si era rivolta a me a causa del forte stress da esame. Già giorni prima delle verifiche non riusciva più a dormire, aveva dolori alla pancia e quella sensazione paralizzante: «Tanto non ce la farò mai.»

Durante l’ipnosi, siamo tornate insieme a un momento in cui era nato quel carico emotivo. È emersa una scena dell’infanzia scolastica: Durante un compito in classe, improvvisamente era stata male – proprio davanti a tutti. Alcuni compagni avevano riso, e questa ragazza si era sentita umiliata, esposta, profondamente sola.

Quell’esperienza si era impressa nel subconscio. E anche anni dopo, il sistema reagiva a ogni situazione d’esame con un forte allarme interiore –come se quel trauma potesse ripetersi in qualsiasi momento.

Durante l’ipnosi, ha potuto rivivere quella scena – ma questa volta in sicurezza, con distacco e compassione. Ha potuto prendersi cura di sé in quel ricordo, consolarsi e dirsi interiormente: «Non sei ridicola. Avevi solo bisogno di aiuto – ed è giusto così.»

Ciò che ha fatto davvero la differenza non è stato solo comprendere –ma sentire interiormente una nuova esperienza. Un senso di calma, auto-compassione e fiducia ha potuto radicarsi profondamente.

Qualche settimana dopo mi ha scritto: «Oggi ho avuto una verifica di matematica – e per la prima volta non ero nervosa. Sapevo: posso farcela. E anche se succedesse qualcosa – resto con me stessə.»

La forza delle immagini interiori e dei nuovi ancoraggi

Il nostro subconscio non lavora con la logica o con i fatti, ma con immagini, emozioni e vissuti. Ed è proprio questo che rende l’ipnosi così efficace:parla il linguaggio che può davvero toccare ciò che è profondo in noi.

Vecchie convinzioni possono sciogliersi. Nuove esperienze possono ancorarsi. E tutto questo non accade solo nella mente – ma a livello emozionale, corporeo e profondo.

La fiducia in sé non nasce dal pensiero – ma dal sentire.

La tua verità interiore ti sta aspettando

L’ipnosi ti ricorda ciò che già porti dentro: La tua forza .La tua fiducia .La tua capacità di sostenerti da solə.

Non devi imparare tutto da capo – puoi semplicemente ricordarti chi sei. Chi sei sempre statə.

Se senti che è il momento di riconnetterti con la tua verità interiore,sarà per me un onore accompagnarti in questo percorso.